Tuotteet
-
Keskipiste
PakettiValmennus & yhteisö naisille, jotka haluavat vahvan ja toimivan lantionpohjan – ja löytää kehon kokonaisvaltaisen ymmärtämisen kautta takaisin oman kehon ja keskuksensa äärelle. Sisältö täydentyy koko ajan!
€67 / kuukausi
-
Vapauta lantionpohjasi 7 päivässä
Kurssi7 päivän haaste naisille, jotka haluavat lantionpohjan joka tuntuu hyvältä ja toimii hyvin. Löydä kireyksiä ylläpitävät juurisyyt ja parhaat tavat auttaa kehoasi toimimaan kuten sen kuuluisi!
€19
-
Kasvupolku- & mentorointiohjelma
KurssiTämä 3 kk kestävä kokemuksellinen ohjelma on tarkoitettu äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeuteille, jotka haluavat kehittää osaamistaan aivan uudella tavalla ja tulla alansa parhaiksi. Olethan meihin yhteydessä, jos haluat osallistua ohjelmaan!
€597
-
Lantionpohjan Vallankumous osa 3 - Voimaa & vakautta keskivartaloon
KurssiTässä workshopissa opit vahvistamaan keskivartaloasi oikein sekä tukemaan keskivartalon paineen säätelyä, jonka avulla parannat lantionpohjasi toimintaa kokonaisvaltaisesti. Ilman lantionpohjan jumppaa.
€97
-
Lantionpohjan Vallankumous osa 2 - Kieli & purenta
KurssiTässä workshopissa pureudutaan kielen ja lantionpohjan yhteyteen ja opetellaan helpot keinot, joiden avulla vahvistat ja vapautat lantionpohjaasi - suun ja kasvojen kautta!
€97
-
Lantionpohjan Vallankumous osa 1 - Vapaudu virtsankarkailusta 5 minuutin rutiinilla
KurssiTässä workshopissa opit toimivimmat hengitysharjoitukset ja rakennat 5 minuutin rutiinin, joka parantaa lantionpohjasi toimintaa kokonaisvaltaisesti.
€97