Olet meille tärkeä
Näiltä sivuilta löydät rakkaudella synnyttäneille, odottajille ja vauvoille luodut verkkovalmennuksemme
Verkkokurssimme
-
Lantionpohjan Vallankumous 2 - kieli & purenta
KurssiTässä workshopissa pureudutaan kielen ja lantionpohjan yhteyteen ja opetellaan helpot keinot, joiden avulla vahvistat ja vapautat suun aluettasi.
€97
-
Lantionpohjan Vallankumous 1 - vapaudu virtsankarkailusta 5 minuutin rutiinilla
KurssiTässä workshopissa opit toimivimmat hengitysharjoitukset ja rakennat 5 minuutin rutiinin, joka parantaa lantionpohjasi toimintaa kokonaisvaltaisesti.
€97
-
Hypopressive
KurssiHypopressive-harjoittelu tarjoaa lempeän mutta tehokkaan keinon helpottaa laskeuman oireita ja virtsankarkailua. Kurssilla opit tutkitusti vaikuttavan menetelmän, joka tukee lantionpohjasi hyvinvointia.
€147